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清肠-冬瓜木耳香菜汤

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粒粒都是宝

网红汤,听说谁喝谁瘦

清肠排毒,治便秘,疗效好

用料

冬瓜

切薄片

喷鼻菜

切段

木耳

泡好

生抽

两勺

蔬菜

自己爱好的配菜

清肠-冬瓜木耳喷鼻菜汤的做法

第一种:水烧开,加入切好的冬瓜,木耳,豆腐,豆腐皮,喷鼻菜煮开,加入生抽调味即可

第二种:冬瓜,木耳,喷鼻菜,鸡蛋,鸡蛋可以弥补蛋白

想清肠的,减肥时代,不要方盐,生抽里面有,味道清淡为主

小贴士

只必要生抽调味一下,配菜可以选择自己爱好的,治疗便秘,效果很好

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